孕妇 DHA

被称为“脑黄金”的DHA，孕妈怎样补才科学说起DHA相信大家都不陌生，化学式为22碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是我们神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，，在人体大脑皮...

让宝宝更聪明，孕妇如何补充DHA孕妇通过食用含α-亚麻酸的食物如坚果类核桃、花生或植物油如花生油、豆油等也可以转化少量的DHA，但α-亚麻酸转化成DHA比率不到1%，远不能满足胎儿发育的需要。 按照国际推荐量，孕妇每...